i_lara: (Default)
i_lara ([personal profile] i_lara) wrote2006-09-09 12:53 pm

Обед для вегетарианца

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ПОД СОУСОМ ИЗ ЙОГУРТА



Вкусная вариация на тему любимого блюда. Стоит попробовать!

По рецепту Бени Сайды

Продукты на 6 порций:
1 средняя головка цветной капусты
растительное масло для жаренья
соль, черный перец
мука для панировки*
2 яйца, взбить

Для йогуртового соуса:  
3 баночки густого йогурта
5 зубчиков чеснока
1/3 стакана оливкового масла
1 ч. л. уксуса
1 ч. л. сахара
соль
4 ст. л. нарубленного укропа

1. Капусту разделить на кочешки, залить водой, поставить на огонь  и довести до кипения. Накрыть крышкой и варить примерно 10-15 минут – до мягкости, но при этом капуста должна сохранять форму ("аль денте"). Откинуть на сито и остудить.

2.
В мисочке смешать все компоненты соуса, заправить специями и солью по вкусу. Соус хранить в холодильнике до момента подачи.

3.
Нагреть масло в сковороде. Капусту посолить и поперчить, обвалять в муке, затем в яйцах и снова в муке и жарить во фритюре до золотистого цвета. Выложить на порционные тарелки, полить соусом или подать его отдельно.



Заметки на полях. "Та же Параска, но по-другому причесанная", - говаривал когда-то, цинично улыбаясь,  мой бывший шеф, отдавая главному очередную нетленку из цикла, скажем,  "На стройках пятилетки"... 
Вот и этот рецепт - та же цветная капуста, и приготовленная-то всем известным способом. ("Та же Параска"!) - но соус из йогурта придает новую, освежающую, нотку любимому вкусу. Я предпочитаю обваливать ее  не в муке, а в панировочных сухарях. Для хрустящего эффекта. И вам советую.  Попробуйте - это и в самом деле вкусно!


[identity profile] hemail.livejournal.com 2006-09-09 11:36 am (UTC)(link)
Судя по тому что капустку я вообще обажаю... а тут ещё и под таким соусом!!!
Как бы язык не проглатить!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2006-09-09 11:42 am (UTC)(link)
Вот и я ее обожаю - в любом виде. В том числе и в сыром. По-американски. Пользительно до ужаса. А с этим соусом много чего прекрасно сгармонирует.
Но язык беречь надо! :))

[identity profile] hemail.livejournal.com 2006-09-09 11:44 am (UTC)(link)
Буду беречь язык для ваших рецептов))

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2006-09-09 11:47 am (UTC)(link)
Да уж, поберегите! :))
И - спасибо!
Я тут по случаю в ваш жж заглянула... буду наведываться, если нет возражений...

[identity profile] hemail.livejournal.com 2006-09-09 11:48 am (UTC)(link)
Милости прошу! Всегда рад!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2006-09-09 11:52 am (UTC)(link)
Спасибо! :))