Во-первых, Лара нас поругает за флейм у нее! Во-вторых, ну, какая может быть формула? Только если рот заклеить липкой лентой!:) Исключительно сила воли и здравый смысл! Я ж не выпендриваюсь, думая, чем бы заменить в рецептах неустраивающие меня продукты, а ищу разумный компромисс, ибо отказаться вообще от сладкого немыслимо, да еще и имея в друзьях Лару!:) В-третьих, по себе знаю, что перетерпеть стоит всего один день, потом легче. Но стоит сорваться один раз - пиши пропало, потом трудно остановиться! И самое последнее - не ходить к Ларе в дневник!... ща будут бить, понял Паниковский главный критерий, у меня по крайней мере, это не то, что скажут обо мне окружающие, а то, как себя ощущаю я сама. Всегда были пропорции, укладывающиеся в схему вес=рост-110(112) и меня это устраивало. Потом прибавилось 2-3 лишних килограмма, мне это мешает. Стараюсь вернуться в форму, чему Лара совершенно не способствует!:)))
no subject
Во-первых, Лара нас поругает за флейм у нее!
Во-вторых, ну, какая может быть формула?
Только если рот заклеить липкой лентой!:) Исключительно сила воли и здравый смысл! Я ж не выпендриваюсь, думая, чем бы заменить в рецептах неустраивающие меня продукты, а ищу разумный компромисс, ибо отказаться вообще от сладкого немыслимо, да еще и имея в друзьях Лару!:)В-третьих, по себе знаю, что перетерпеть стоит всего один день, потом легче. Но стоит сорваться один раз - пиши пропало, потом трудно остановиться!
И самое последнее -
не ходить к Ларе в дневник!...ща будут бить, понял Паниковскийглавный критерий, у меня по крайней мере, это не то, что скажут обо мне окружающие, а то, как себя ощущаю я сама. Всегда были пропорции, укладывающиеся в схему вес=рост-110(112) и меня это устраивало. Потом прибавилось 2-3 лишних килограмма, мне это мешает. Стараюсь вернуться в форму, чему Лара совершенно не способствует!:)))