Это вкусная и полезная дружба!
Вот какие достоинства (помимо вкусовых) у этого чуда:
- большое содержание мононенасыщенных жиров, которые считаются полезными
- полное отсутствие холестерина
- высокое содержание белков, а также витаминов С, В, Е, D
- наличие бета-каротина и др. веществ, обладающих антиоксидантными свойствами