i_lara: (smoking)
i_lara ([personal profile] i_lara) wrote2012-05-17 09:50 am

Предпятничное. НЕ ПОЗДРАВЛЯЛКА!!!

На самом деле женский день варенья – не самый веселый праздник. Безоблачным и радужным он бывает лишь в детстве. В восемнадцать мне казалось, что весь мир у моих ног. В двадцать – что надо спешить жить, потому что в тридцать будет уже поздно :) Потом я сказала себе (как героиня известной пьесы): отныне мне всего 33 и ни днем больше! Что годы? Это всего лишь цифры, сказала я себе спустя лет пять и пустилась в самый головокружительный роман своей жизни.


C неумолимым бегом времени, и с календарем, который не ошибается и не лукавит, и с одним его листочком, который уверяет, что я постарела повзрослела еще на год, примиряет лишь сознание неизбежности. И еще два обстоятельства: любовь близких и подарки.



Этот день я провела с самыми дорогими и близкими мне людьми. И получила разные подарки, включая чудесный обед в CafeCafe (сюрприз от чадушки), цветы, книги, сковороду Nordic для пухлых датских оладьев (их можно в Хануку вместо пончиков печь), электронную сигарету («Пора, пора бросать курить, но если не можешь сразу, просто переключись на электронную. И не вздумай покупать настоящие сигареты!»), и вымечтанную (но вгоняющую в депрессию) зеркалку, которая мне не подчиняется (один лишь взгляд на толстенную инструкцию вгоняет в депрессию). Кстати, вспомнилось: «Хочешь разорить друга? Подари ему зеркалку!»

Но самым неожиданным оказался презент близкой приятельницы Лильки. Она в курсе всех новейших трендов в области диеты, БАДов, здорового образа жизни и прочих полезностей. С таинственным видом Лилька вручила мне сверток в яркой оберточной бумаге с гламурным бантиком. Развернув шуршащие слои, я увидела коробочку «Бенефайбера». Растворимой пищевой клетчатки. Моя челюсть отвисла. Никогда, никогда я не умела скрывать своих чувств.

«Посмотри на меня!» – потребовала подруга. Я посмотрела. «Ты видишь перед собой человека с высоким жизненным тонусом! У меня прекрасное пищеварение! Я сбросила 3 кэгэ! У меня даже походка изменилась! Я теперь просыпаюсь без будильника и успеваю сделать два круга вокруг дома! А на работе после обеда меня больше не тянет вздремнуть. И главное – мне уже не хочется лопать все подряд на ночь глядя. Ты мне веришь?» Пришлось поверить: Лилька выглядела и вещала весьма убедительно.

Мне тоже хочется легкой походки и высокого жизненного тонуса. Не лопать на ночь глядя. Избавиться от парочки ненужных кэгэ. Не впадать в послеобеденную дремоту – столько всего нужно успеть, а день не резиновый, даже если начинать его с жаворонками.

В общем, я впечатлилась (хотя и не утратила здорового скепсиса) и теперь собираюсь юзать Лилькин подарок. Тем более, что особых усилий для этого не требуется: просто добавлять порошочек «Бенефайбера» без вкуса и запаха в напитки и в еду. Надеюсь, к концу курса я тоже буду летать :) Особенно если наконец брошу курить. Жаль, что для этого еще не придумали столь же простое средство, как растворимая клетчатка. Чтобы подсыпать понемножку в еду и питье и навсегда распрощаться с сигаретами.

Если вы знакомы с «Бенефайбером», отзовитесь! Вы меньше едите? Легко встаете по утрам и весь день бодры и свежи как огурец? Начинать или воздержаться и передарить маме? На коробочке написано, что пищевые волокна на 100% натуральные, кстати. Клетчатку, конечно, можно и из еды добывать, но не каждый же день на столе продукты, богатые пищевыми волокнами. Это я просто вслух рассуждаю. Потому как очень впечатлительная, но не очень решительная :(

А это результат первого теста сковородки, сфотала наспех.
У датских пончикообразных оладушков с труднопроизносимым названием ebelskiver внутри может быть самая разная начинка. В тесто добавляют много яиц, начинки могут быть как самыми простыми, так и очень изысканными. Но для первого раза я замесила свое обычное тесто для оладьев, а внутрь запихала разное - вишню из компота, крем-сыр 5% с черной смородиной из варенья.
А вот и сама сковородка (фото с сайта). Тяжеленькая!

По инструкции, в круглую выемку наливают столовую ложку теста, в центр кладут начинку и накрывают ее второй ложкой теста. Увы, для второй ложки места почти не остается, хотя она стандартная, из набора мерных емкостей. Еле удалось половину вылить, чтобы поместилось. А переворачиваю я эти пухляши двумя зубочистками. Почему-то в коробке со сковородой не обнаружились специальные приспособления для переворачивания, а они существуют. Я купила бы. 

UPD. Только не поздравляйте меня с прошедшим днем рожденья! Пожалуйста, не надо! Он бывает, как известно, раз в году, и уже отшелестел. 9 мая. Спасибо всем, кто поздравил вовремя. В тот самый единственный день :)



[identity profile] ta-shamanka.livejournal.com 2012-05-17 08:23 am (UTC)(link)
В России в аптеках продается клетчатка в банках, она безвкусна, как отруби, я ее в свое время тоже активно везде добавляла, никаких результатов не заметила. Идеальная экспресс-диета - это на гречке. Сижу тертий день. Желудок работает как часы, чувства голода нет, килограмм в день уходит.

Растворимой пищевой клетчатки

[identity profile] raya-min.livejournal.com 2012-05-17 08:32 am (UTC)(link)
если честно, меня вот это насторожило...
как натуральная клетчатка может быть растворимой...

зы. почитала комменты и увидела что не одинока в своих мыслях
так что вы там осторожнее, мало ли сто там нарастворяли...
Edited 2012-05-17 08:35 (UTC)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:34 am (UTC)(link)
Это самое беспроблемное, не считая цветов и книг :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:35 am (UTC)(link)
и философский подход :)

[identity profile] aap-anneke.livejournal.com 2012-05-17 08:36 am (UTC)(link)
Не поздравляю. Не с Днем рождения. Но зато ОТ ДУШИ! Не отвечайте пожалуйста, просто кивните "на том конце", хоть одобрительно, хоть скептически.

Про Ваш вопрос хочется в лучших национальных традициях не ответ, а вопрос же "каким образом люди, столь волшебно умеющие и любящие готовить и писать об этом поддерживают телесный баланс?".

Но мало ли что хочется спросить. Поэтому могу поделиться опытом потребления "клетчатки", что никакого особенного эффекта кроме разве что... хм-м, ускоренного и учащенного "вывода съеденного наружу" у себя не заметила. А у двоюродного брата так ровно противоположный эффект был. Организм отказался отдавать что либо, чуть не до заворота кишок дошло. Но это было лет пять назад минимум, с тех пор все к лучшем изменилось, наверное?

Если действительно есть желание пару кило скинуть, то можно всякое попробовать. Меньше есть и двигаться - работает. Остается понять, чего и как меньше есть (некоторым достаточно перестать есть десерты, слезать с "сахарной зависимости" и ограничить количеств бутербродов, некоторым приходится гораздо больше напрягаться) и как именно двигаться (в идеале - с удовольствием и без напряга, физкультуру и спорт как ежедневный подвиг только отдельные особо выдающиеся выдерживают).

Пару кило довольно быстро и необременительно потеряла, когда пила чаи, которые мои мама тогда распространяла. За счет все того же "ускоренного вывода" ну и действительно чуть меньше обычного хотелось есть.

Удачи Вам, если решитесь на похудание. Хоть с клетчаткой, хоть без. :-)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:38 am (UTC)(link)
Здоровья можно и нужно, побольше и почаще :)
С прошедшим днем рождения через неделю, мне кажется, нет смысла.
Сковорода классная. Попроси, чтобы палочки для переворачивания не прозевали, зубочистками хлопотно.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:39 am (UTC)(link)
Так мне и нужно мнение, в Вики-то я уже побывала, а как же :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:41 am (UTC)(link)
Эта тоже безвкусная. И запаха нет. Диета - не мне, у меня с весом все пока в порядке, может, есть 2 кэгэ стратегического запаса, но это не страшно. Вот жизненный тонус хромает :( Какая-то я вялая, самой тошно.

Re: Растворимой пищевой клетчатки

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:42 am (UTC)(link)
Вот и я призадумалась над растворимостью. Но компания надежная, Novartis. Не думаю, что они просто так химичат.

[identity profile] anashulick.livejournal.com 2012-05-17 08:44 am (UTC)(link)
оо, и не только в этот день.

[identity profile] chucha79.livejournal.com 2012-05-17 08:44 am (UTC)(link)
С днем рождения!!!!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:47 am (UTC)(link)
Да худеть-то мне особо некуда, возможно, есть парочка кг "стратегического запаса", невидимых постороннему глазу, но, тьфу-тьфу, уж лучше такой запас "на случай", чем сам "случай" - недуг какой-то.
Мне подруга твердит о жизненном тонусе, о легкости бытия. Для того, мол, и продукт этот презентовала.
Я понимаю, что все из головы и в голове, но все-таки смотрю на нее и вижу, что перемены налицо.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:48 am (UTC)(link)
Вы это специально, что ли?

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 08:51 am (UTC)(link)
это точно :)
Ана, видела тебя как-то на прошлой (или на этой?) неделе в Новостях, с Диной (если честно, случайно листала каналы), ты выглядишь просто супер! Очень стильно. Стрижка изумительная, такая головка красивая. Косметика в меру. В общем, порадовала мои эстетические чуйства :)
Edited 2012-05-17 08:51 (UTC)

[identity profile] chucha79.livejournal.com 2012-05-17 08:53 am (UTC)(link)
Простите, прочитала весь пост, а абдейт пропустила.
Не хотела обидеть.

[identity profile] anashulick.livejournal.com 2012-05-17 08:54 am (UTC)(link)
во-первых, спасибо огромное.
но во-вторых, я ли это была?
потому что дины у меня в новостях давно-давно уже не было. может, яна?

[identity profile] ta-shamanka.livejournal.com 2012-05-17 08:59 am (UTC)(link)
Весной организму труднее всего. Чай с имбирем, лимоном и медом-лучшее природное средство. Попробуйте, тонус поднимает, это точно, проверено личным опытом. А еще есть такие капли, мне в свое время профессор один их порекомендовал-Кудесан называются. Может и вас есть, они как раз для бодрости организма, когда сил нет.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 09:02 am (UTC)(link)
ты, ты! А девушка точно Яна, я перепутала :(

[identity profile] anashulick.livejournal.com 2012-05-17 09:06 am (UTC)(link)
ишшо раз спасибо.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 09:09 am (UTC)(link)
Я помню еще был элеутерококк :)
Точно, спрошу своего доктора.
Пью зеленый чай без сахара. Одно время очень бодро себя с ним чувствовала, но теперь стала пить больше воды вместо чая.

[identity profile] real-svik.livejournal.com 2012-05-17 09:09 am (UTC)(link)
отличная на вид сковородка!
на сайте у nordic целый раздел про сковородки для завтраков оказался, чего там только нет и все теперь хочется.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 09:11 am (UTC)(link)
А день варенья на что? Намекните своему окружению :))

[identity profile] aap-anneke.livejournal.com 2012-05-17 09:11 am (UTC)(link)
Лар, помнишь как ослик Иа-Иа пытался Поросенка имитировать и радостно подпрыгивать? Сразу вспомнилось...

Легкость бытия и жизненный тонус могут от чего угодно появиться. Перестать есть мясо, забить на сахар, медитировать, бегать, думать о хорошем. Сорри, после пары дней пищевого отравления такое же просветление у некоторых появляется.

Попробуйте! Надейтесь на худшее, верьте в лучшее. Вот точно, не будет хуже от пакета клетчатки, которая хорошая подруга с такими хорошими намерениями подарила. Следите главное, чтобы побочек нежелательных не было. Поможет - ура, не поможет - придумаем другое, может быть? Сама поняла, что всеми правдами и неправдами исключаю рафинированный сахар из рациона. Но это - на будущее. Будет где порезвиться, если клетчатка не оправдает надежд. Или просто поднадоест и захочется изменений. Удачи!

[identity profile] dianr1.livejournal.com 2012-05-17 09:13 am (UTC)(link)
Здравствуйте Лара!
Я не в вашей френдленте,но если можно скажу свое мнение.
У меня двоякое отношение к этому продукту.Я его пью и он мне помогает.Действительно больше энергии,худею,кожа стала лучше и пищеварительная система говорит спасибо.Есть одно "но".Клетчатка бенифайбер - гуаровая камедь.В Америке она запрещена (насколько я поняла из информации в интернете),а у нас и в России разрешена.В общем,я пью (не смотря на угрызения совести).
И еще, хочу сказать вам спасибо за ваш талант.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-17 09:14 am (UTC)(link)
*радостно подпрыгивая* Начинаем резвиться в ожидании изменений к лучшему :))

Page 3 of 7