i_lara: (Default)
i_lara ([personal profile] i_lara) wrote2011-11-21 08:25 am

Простая кухня


ЗИМНИЙ СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ

Прийти домой. Отряхнуть на пороге большущий зонт, с которого стекает вода. Снять отяжелевшую от влаги куртку. Посидеть в кресле, закрыв глаза и вытянув гудящие ноги. Ни о чем не думать. Ни о дожде, льющем третьи сутки напролет. Ни о работе. Ни о списке недоделанных дел, несбывшихся желаний. Ни о чем таком, о чем можно будет подумать завтра. Пойти на кухню и согреться горячим супом. Потому что в ненастную пору душа почему-то чаще требует именно супа, любого, но непременно горячего. Чтобы парок над чашкой, чтобы на миг стало жарко ладоням, обхватившим ее круглые обжигающие бока...


Густой суп с чечевицей. Очень зимний, очень сытный, очень домашний.

Продукты:
1 стакан коричневой чечевицы
1 ч. л. семян кинзы
1 ч. л. тмина
1 ст. л. оливкового масла или масла канолы
1 ст. л. сливочного масла
1 небольшая репчатая луковица
1 стебель лука-порея (только белая часть)
1 зубчик чеснока
1 веточка свежего тимьяна
1 небольшой корень петрушки
1 средняя морковка
1 средняя картофелина
5-6 стаканов воды
примерно 1/3 стакана кулинарных сливок
соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Чечевицу желательно перебрать и тщательно промыть. Я ее предварительно замачиваю и несколько раз меняю воду.
Варю чечевицу в большом количестве воды примерно до полуготовности, откидываю.

Пока варится чечевица, мою и чищу овощи, лук-порей нарезаю кружочками, все остальное – средними кубиками. Впрочем, форма в данном случае не важна, ведь все содержимое кастрюли ближе к финишу придется пюрировать.

В сухой сковороде прокаливаю кинзу и тмин, пока не начнут потрескивать и благоухать . Перекладываю в ступку и, когда остынут, размалываю пестиком.

Кастрюлю с тяжелым дном ставлю на средний огонь, наливаю в нее оливковое масло, добавляю сливочное. Когда сливочное начнет распускаться, отправляю туда репчатый лук, лук-порей и веточку тимьяна. Пассерую до прозрачности, посыпаю молотыми пряностями – кинзой и тмином, перемешиваю. Добавляю измельченный чеснок, снова перемешиваю. Все это добро замечательно пахнет.

Теперь поочередно добавляю корень петрушки, морковку, картофель. Перемешиваю на огне несколько минут, пока овощи не покрываются масляной пленочкой.

Вливаю в кастрюлю воду, увеличиваю огонь и довожу до кипения. Добавляю чечевицу.
Когда вода снова начнет закипать, уменьшаю огонь до умеренного. Пусть все варится, тихо побулькивая, до полной готовности овощей и чечевицы. Снимаю пробу – все готово, не хватает соли и перца. Посолить и поперчить!

Теперь можно убрать кастрюлю с огня и пюрировать содержимое с помощью ручного блендера. Вернуть на огонь, влить сливки (это не обязательно, но вкус супа обогатится и подкорректируется его цвет), прогреть, не давая закипеть. Снова снять пробу и выправить, если нужно, солью и перцем.

При подаче посыпать мелко нарезанной петрушкой.
К супу можно подать домашние чесночные сухарики или ломтики питы, запеченные в духовке (или обжаренные в сковороде) с оливковым маслом, крупной солью и заатаром или жгучим красным перцем.

Варианты. Вместо воды использовать куриный бульон. Любители бекона могут обжарить до хруста несколько ломтиков бекона, выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира, и перед подачей добавить в суп.
Рецепты супов в моем журнале

Ешьте зимой горячие супы и не хворайте!
Приятного аппетита!


[identity profile] b-lalala.livejournal.com 2011-11-21 07:14 am (UTC)(link)
Обязательно сделаю, спасибо.
Кстати, что такое кулинарные сливки? И как у нас называется крем-фреш?

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:23 am (UTC)(link)
Кулинарные сливки менее жирные - 10-15%. У нас это "Шаменет ле-бишуль".
Крем-фреш так и называется у нас, но редко бывает в продаже. Иногда "Тнува" выпускает маленькие партии специально к Шавуот.

[identity profile] fleur-de-cassie.livejournal.com 2011-11-21 07:25 am (UTC)(link)
И я люблю такие супы :) варю похоже, но сливки не лью, я сливками чаще заправляю супы-пюре.
Отличный вариант.

[identity profile] b-lalala.livejournal.com 2011-11-21 07:27 am (UTC)(link)
Вот обыскалась я. Помню, раньше был на полках этот крем-фреш, да пропал. А чем его можно заменить?
ext_739011: (Default)

[identity profile] galari.livejournal.com 2011-11-21 07:30 am (UTC)(link)
заинтересовало! есть у меня в закромах зеленая чечевица подойдёт?

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:32 am (UTC)(link)
Это и есть суп-пюре :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:33 am (UTC)(link)
Варить можно из любой чечевицы, в том числе из разных видов. Только красная чечевица не нуждается в предварительном замачивании и варится очень быстро.

[identity profile] olduser.livejournal.com 2011-11-21 07:35 am (UTC)(link)
Интересно, а если киноа вместо чечевицы?

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:35 am (UTC)(link)
Смотря в каком рецепте. Напиши, для чего именно нужно, тогда замену подберем. Иногда сгодится сметана, иногда маскарпоне. В принципе, крем-фреш можно приготовить и дома, если есть желание :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:39 am (UTC)(link)
Вот суп из киноа еще не варила.

[identity profile] fleur-de-cassie.livejournal.com 2011-11-21 07:41 am (UTC)(link)
Ох, прохлопала... два раза прочитала и пропустила про блендер)))

[identity profile] olduser.livejournal.com 2011-11-21 07:43 am (UTC)(link)
Что-то мне кажется что будет очень даже ничего.
Попробую-ка на днях.

[identity profile] poloymova.livejournal.com 2011-11-21 07:43 am (UTC)(link)
спасибо, что напомнили! Я добавляю в суп еще не много нута... он у меня уже замороженный всегда есть. А вообще, огромное вам спасибо за труд! ваши рецепты, они греют душу и насыщают тело.

[identity profile] b-lalala.livejournal.com 2011-11-21 07:45 am (UTC)(link)
У меня книга рецептов пасты на чешском, там частенько предлагают крем-фреш добавить.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:45 am (UTC)(link)
У меня в журнале есть рецепт супа с чечевицей и нутом :)

[identity profile] porosolka-balt.livejournal.com 2011-11-21 07:46 am (UTC)(link)
В такую погоду такой суп будет как никогда кстати.

[identity profile] niksya.livejournal.com 2011-11-21 07:47 am (UTC)(link)
Чудо, как хорош супик!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:47 am (UTC)(link)
Для пасты вполне подойдет нежная рикотта.

[identity profile] alexshvartser.livejournal.com 2011-11-21 07:47 am (UTC)(link)
у Романа просто только видеорецепты, обычных текстовых нету...

[identity profile] b-lalala.livejournal.com 2011-11-21 07:48 am (UTC)(link)
Спасибо. Рикоттой я активно пользуюсь.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:48 am (UTC)(link)
Очень, очень кстати :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:49 am (UTC)(link)
Мы любим такие супы. Зима короткая, супы летом почти не едим.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:49 am (UTC)(link)
Вы полагаете, что я нуждаюсь в рецепте?

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2011-11-21 07:52 am (UTC)(link)
Сливки тоже подойдут. Те, что для взбивания.

[identity profile] alexshvartser.livejournal.com 2011-11-21 07:58 am (UTC)(link)
у вас плохое настроение?
я просто хотел предложить другой вариант, не хотите, ваше дело, но не надо так реагировать !

Page 1 of 4