i_lara: (hat@sigarett)
i_lara ([personal profile] i_lara) wrote2012-09-13 09:11 am
Entry tags:

Сигаретой опишу колечко...

Последняя надежда?
"Я хотела сказать, что мне до сих пор по-прежнему жалко, что из моей жизни ушел ритуал утренней сигареты под кофе. Это было слишком прекрасно, чтобы не вспоминать с сожалением. К этой утрате добавилась еще одна: та восхитительная сигарета, которую извлекаешь из пачки - с томительно-восторженным предвкушением кайфа - когда в аэропорту выходишь из зоны прибытия на улицу, где наконец можно. Это была очень, очень сладкая сигарета. Я любила её и ждала буквально как парня из армии, и мне действительно жаль, что мы расстались. Если бы мне было по-прежнему вкусно курить бумажные сигареты, я бы оставила себе хотя бы эти две: сигарету прибытия и сигарету под утренний кофе. В мои планы не входило бросание курить, потому что курение, особенно курение ритуальных сигарет типа утренней и прилётной (ну, и еще - когда сделана большая работа, конечно: отходишь на пару шагов, закуриваешь сигарету и неимоверно прёшься, куря и зыря на готовую работу) - в общем, ритуальное курение это очень хороший способ быть пять минут осознанно счастливым человеком, когда "остановись, мгновение" и всё такое", пишет [livejournal.com profile] tosainu

Вот именно поэтому, поэтому я никак не могу расстаться с вредной привычкой!
Не так много в моей жизни таких волшебных ритуалов.
Хотя давно поняла, что пора.

Три дня размышляла по поводу электронной сигареты. Когда-то пробовала - не пошло. Ощущения были непривычные и, казалось, это не альтернатива. Но буквально три дня назад сосед снизу, изводивший меня курением на балкончике, что под моим (дым сквозь распахнутую балконную дверь поднимался в мои владения, наполнял комнату поздним вечером, не давая уснуть, и будил ранним утром), спросил, не мешает ли мне по-прежнему его дым. И я с удивлением поняла, что давно не просыпалась от вони чужих сигарет. Сосед показал мне свою электронную сигарету и с гордостью сообщил, что уже месяц как завязал с "настоящими" и что его совершенно не тянет. А раньше курил не меньше пачки в день.
Предложил и мне попробовать. И знаете? На этот раз мне понравилось. Бросай, сказал он, если хочешь, я готов достать тебе такую же по хорошей цене. Я ответила, что подумаю. Три дня вот думаю, стоит ли и где взять наличку.
 
И вот что читаю дальше:
"...Теперь, когда фломастер вытеснил из моей жизни сигареты, я не могу вернуть в неё и те немногие, которые вряд ли причиняли слишком большой вред моему здоровью, зато, безусловно, украшали мою жизнь и добавляли вишенок во все её торты. Вредили все остальные, промежуточные сигареты. Но не эти! А фломастер прогнал все. Мне просто стало невкусно: на фоне фломастерокурения табачный дым воспринимается слишком резким, грубым и навязчивым. Кирпич, испачканный тавотом. Курение фломастера стерильно и тонко, как любимая в детстве слюда".

В общем, кажется, я решилась. Очень меня впечатлил рассказ Лоры Белоиван. Уже дважды перечитала.
А вы пробовали электронику? Напишите, поддержите.
Да, про champix мне известно, но там пугающие побочные эффекты. Одна надежда на "фломастер"...

[identity profile] slovopotamka.livejournal.com 2012-09-13 06:19 am (UTC)(link)
Я бросила за один день после того, как прочитала Аллана Карра. И не тянет совершенно. Муж бросил вместе со мной, но просто так, "без всего". Прошло четыре месяца, и его иногда тянет к сигаретам, а меня нет. Карр пишет, что заменители сигарет - это самообман, человек не бросает, а просто подсаживается на что-то еще. И со временем все равно соскакивает на никотин.

[identity profile] pmoscow.livejournal.com 2012-09-13 06:22 am (UTC)(link)
Я курил двадцать лет, иногда до двух пачек в день. А потом бросил, потому, что понял, что если буду дальше курить - скоро начнутся проблемы. Не курю уже двенадцать лет, спорт очень помог вначале

[identity profile] bigmir81.livejournal.com 2012-09-13 06:25 am (UTC)(link)
Я бросила уже лет 8 тому назад, хотя мне тоже нравились вот эти ритаульные сигареты. Я просто поняла, что курение мне не нужно, а утренний кофе можно выпить и без сигареты, просто наслаждаясь его вкусом.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:26 am (UTC)(link)
Знаю лично людей, которым помог Карр. Мне - нет, не помог.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:26 am (UTC)(link)
Я тоже поняла, что пора бросать.
Ритуалы держат. Очень.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:27 am (UTC)(link)
Эх... а я, можно сказать, встаю ради утреннего кофе с сигаретой...

[identity profile] lcp-ma-a.livejournal.com 2012-09-13 06:28 am (UTC)(link)
Я бросила курить от смены мировоззрения.В 47 лет я крестилась серьезно и осознанно. Никакие сигареты не мешали мне месяцев 6 после крещения. Я, хоть и знала, что это не по правилам церкви, но, мало ли, чего еще мы не выполняем, погрузившись в церковную жизнь. Но, пришло время и, однажды мне предстояла полная исповедь. Меня захлестнула полнота и насыщенность совсем других чувств и мыслей. Сигареты "отвалились" сами.В эти дни я посетила подругу, с которой так сладко было курить и общаться. Я по привычке закурила сигарету - красивую, ароматную, длинную, тонкую, дорогую. И почувствовала, что это что-то чуждое, лишнее и ненужное мне.
Тогда еще не было электронных сигарет.

[identity profile] welena.livejournal.com 2012-09-13 06:28 am (UTC)(link)
Электронная сигарета это конечно менее "ароматная"привычка, но все же это не СИГАРЕТА. Ну это как яйца в тесте заменить яичным порошком. Принцип один а кайфа нет - эластичность не та. Если привычка курить не биологическиая (то есть когда обязан выкурить какое-то количство сигарет за день), то нужно или курить или бросать. И последствия поддерживающих лекарств силино преувеличены. Я бросила два года назад при помощи вебена и поддржки группы для бросающих курить. Довольна несказанно. Обратно не тянет. Нашла заменители сладких сигарет. Да, немного поправилась, но скорее из-за лени, чем из-за того, что бросила курить.

[identity profile] sorokovna.livejournal.com 2012-09-13 06:30 am (UTC)(link)
я пробовала электронные сигареты - вполне годная штука...курила их пару месяцев, потом дщерь пролюбила куда-то аккумулятор...все никак не соберусь снова купить...бросать надо да, а то кашель по утрам и все такое порой перевешивает удовольствие от этой самой утренней сигареты под кофе

[identity profile] bigmir81.livejournal.com 2012-09-13 06:30 am (UTC)(link)
Я поначалу кофе пила с печеньем или кусочком торта. :)

[identity profile] pmoscow.livejournal.com 2012-09-13 06:30 am (UTC)(link)
Главное - решить для себя, что больше никогда не будешь курить. У меня легко получилось. Года через три выкурил сигарету и понял, как отвратительно во рту после нее.

[identity profile] piazzolla.livejournal.com 2012-09-13 06:34 am (UTC)(link)
я бросила в начале лета, когда поехала в отпуск с детьми (при них не курила никогда). по возвращению из отпуска поняла, что больше не хочу и запах противен до невозможности.
удачи вам!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:36 am (UTC)(link)
Легко сказать - решить...

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:36 am (UTC)(link)
Утром не могу есть сладкое :(

[identity profile] lesat-scorpio.livejournal.com 2012-09-13 06:36 am (UTC)(link)
Я никогда не курила (ну, штук 5 по юности за всю жизнь), поэтому не знаю, как это... Но я всячески поддерживаю тебя в этом шаге :) Ты молодец, что решилась. Ритуал всегда можно найти новый, перемены - они к лучшему :) И это будет хорошая перемена.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:37 am (UTC)(link)
Да, нужен очень серьезный сдвиг в сознании. Спасибо.

[identity profile] pmoscow.livejournal.com 2012-09-13 06:38 am (UTC)(link)
Нелегко, но качество дальнейшей жизни напрямую от этого зависит

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:40 am (UTC)(link)
О, точно! Еще ведь и поправиться можно, ведь сигарета способна заменить еду. А про вебен не слышала. Все поют дифирамбы чампиксу, но он пугает, там такой букет побочных эффектов, жуть. И цена ну очень кусачая.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:41 am (UTC)(link)
Мне очень надо бросить. Я действительно стала неважно себя чувствовать. И очень хорошо понимаю, почему.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:41 am (UTC)(link)
Спасибо :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:42 am (UTC)(link)
Буду стараться изо всех сил :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-09-13 06:42 am (UTC)(link)
Истинно так :)

[identity profile] slovopotamka.livejournal.com 2012-09-13 06:45 am (UTC)(link)
Тогда желаю вам удачи с электронной сигаретой! Избавиться от зависимости - это здорово.

[identity profile] expect-ation.livejournal.com 2012-09-13 06:45 am (UTC)(link)
я заказала такую же как у Лоры, не удержалась правда от юмора-взяла розовую
это первая эл. сигарета, которая мне понравилась

но обычные сигареты так и не бросила
надо правильно подобрать жидкость для заправки не только по вкусу, но и по крепости
от жадности я заказала 18мг никотина и не смогла курить - горло дерет

а вообще это все игрушки конечно, надо бросать по настоящему

[identity profile] sorokovna.livejournal.com 2012-09-13 06:45 am (UTC)(link)
ну вот видишь как хорошо, что ты мне напомнила о том что надо купить аккумулятор-) давай поддерживать друг друга-)

Page 1 of 8