![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Четверг - рыбный день?
РЫБНОЕ ФИЛЕ ПОД ЛИМОННО-ИМБИРНЫМ СОУСОМ
Нежное филе камбалы под пикантным легким соусом
Честно говоря, по четвергам я редко заглядываю на кухню. Поэтому рыбным днем у нас в семье может быть и пятница, и суббота. Но если кто-то ломает себе голову над четверговым обедом, я готова поделиться простым и быстрым рецептом (источник: The Australian Women's Weekly). В последнее время чаще всего у нас на столе филе камбалы. Чудесная рыбка, бескостная и нежная, без специфического запаха, и приготовить ее можно в считанные минуты.
Кстати, в книге А. Черницкого "Вкусные рыбы Израиля", в которую я часто заглядываю, и на его замечательном сайте приводятся любопытные факты об отряде камбалообразных, насчитывающем около 500 видов рыб, а также легенды, судя по которым особенностями своей формы эта рыба обязана самому пророку Моисею. Линки кликабельны, кому интересно, читайте!
А я возвращаюcь на кухню. Слегка смазываю растительным маслом тяжелую сковороду и быстро обжариваю филе с двух сторон. Соль, молотый перец - по вкусу.
Теперь можно заняться соусом. Для начала растопить в небольшой кастрюле на умеренном огне сливочное масло (примерно 80 - 100 г в расчете на 4 порции), затем добавить по чайной ложке лимонной цедры и тертого корня имбиря, перемешать. Влить примерно 2 столовые ложки лимонного сока, снова перемешать и подержать на огне еще минутку.
Осталось снять с огня, добавить нарезанную зелень (петрушку, несколько перышек шнитт-лука), разложить рыбу по тарелкам и полить соусом.
Приятного аппетита!
no subject
ОФФ: Лар, а ты не знаешь, как возродить из пепла заржавевшую чугунную сковороду-гриль?
no subject
А насчет сковороды правда не знаю... никогда не сталкивалась :) но поинтересуюсь!
Возродить можно...
- сначала нужно удалить слой ржавчины. Для этого нужна стальная мочалка и любой аброзивный порошок. Можно попробовать и средствами, содержащими кислоту ( если слой ржавчины тонкий).Просто соскрезти рыхлый слой ржавчины. Потом шкуркой отполировать.( То и другое доверить мужским рукам).
- потом вымыть, высушить, смазать растительным маслом и прокалить в духовке.
- в последущем,после каждого употребления насухо вытирать и смазывать маслом.