i_lara: (Default)
[personal profile] i_lara

 РЫБНОЕ ФИЛЕ ПОД ЛИМОННО-ИМБИРНЫМ  СОУСОМ

    

   Нежное филе камбалы под пикантным легким соусом

Честно говоря, по четвергам я редко заглядываю на кухню. Поэтому рыбным днем у нас в семье может быть и пятница, и суббота. Но если кто-то ломает себе голову над четверговым обедом, я готова поделиться простым и быстрым рецептом  (источник: The Australian Women's Weekly). В последнее время чаще всего у нас на столе филе камбалы. Чудесная рыбка, бескостная и нежная, без специфического запаха, и приготовить ее можно в считанные минуты. 
Кстати, в книге А. Черницкого "Вкусные рыбы Израиля", в которую я часто заглядываю, и на его
замечательном сайте приводятся любопытные факты об отряде камбалообразных, насчитывающем около 500 видов рыб, а также легенды, судя по которым особенностями своей формы эта рыба обязана самому пророку Моисею. Линки кликабельны, кому интересно, читайте!

А я возвращаюcь на кухню. Слегка смазываю растительным маслом тяжелую сковороду и быстро обжариваю филе с двух сторон. Соль, молотый перец - по вкусу. 
Теперь можно заняться соусом. Для начала растопить в небольшой кастрюле на умеренном огне сливочное масло (примерно 80 - 100 г в расчете на 4 порции), затем добавить по чайной ложке лимонной цедры и тертого корня имбиря, перемешать. Влить примерно 2 столовые ложки лимонного сока, снова перемешать и подержать на огне еще минутку. 
Осталось снять с огня, добавить нарезанную зелень (петрушку, несколько перышек шнитт-лука), разложить рыбу по тарелкам и полить соусом.
Приятного аппетита!

Date: 2007-07-25 01:22 pm (UTC)
From: [identity profile] ranja.livejournal.com
шикарно. думаю,такой соус пойдет и для пангасиуса и для тилапии.

Date: 2007-07-25 01:47 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
безусловно :)

(no subject)

From: [identity profile] avielnaomi.livejournal.com - Date: 2007-07-25 07:08 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-25 07:11 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] avielnaomi.livejournal.com - Date: 2007-07-25 07:22 pm (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 01:24 pm (UTC)
From: [identity profile] mechta.livejournal.com
Ларочка, спасиб! А примерно сколько минут уходит у тебя на обжарку каждой стороны рыбы? Ну, чтоб и не пережарить и чтоб не сырая была.

Date: 2007-07-25 01:58 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Все зависит от толщины филе. У камбалы оно тонкое и очень нежное, поэтому быстро. Время не засекаю, может быть, минуты 2 с одной стороны

Date: 2007-07-25 01:40 pm (UTC)
From: [identity profile] ssweett.livejournal.com
а лаймом можно лимон заменить?

Date: 2007-07-25 01:53 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
конечно, я тоже люблю лайм, он нежнее :)

(no subject)

From: [identity profile] ssweett.livejournal.com - Date: 2007-07-25 02:11 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-25 02:15 pm (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 01:44 pm (UTC)
From: [identity profile] juli-lam.livejournal.com
Красотища!!!
А поверх рыбы - "лапша" - это что?

Date: 2007-07-25 02:00 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
А это проростки, только вот не знаю, чьи :) На упаковке написано "Американские проростки"

Date: 2007-07-25 02:35 pm (UTC)
From: [identity profile] irusik.livejournal.com
Ларочка, выглядит просто чудесно!!! и вкусно!! я даже не сомневаюсь. :)
тоже хочу кусочек рыбки. :) муж в отъезде. готовить лень. пирог почти съела. :)
а еще, благодаря тебе, у меня теперь всегда есть филе пангасиуса. (не знаю правильно ли написала. :) очень мне эта рыбка понравилась.

Date: 2007-07-25 02:48 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Рыбка чудесная - я про пангасиуса, мы тоже ее совсем недавно открыли. И вообще я готова есть рыбу в любое время года, но летом особенно.
Муж в командировке - расслабляйся и отдыхай! В том числе и от кухни :)

(no subject)

From: [identity profile] irusik.livejournal.com - Date: 2007-07-25 06:19 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-25 06:39 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] irusik.livejournal.com - Date: 2007-07-25 06:49 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-25 07:12 pm (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 03:08 pm (UTC)
From: [identity profile] olduser.livejournal.com
Благодарю

Date: 2007-07-25 04:14 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
На здоровье!

Date: 2007-07-25 03:25 pm (UTC)
From: [identity profile] ele-le.livejournal.com
шикарно!
очень аппетитно выглядит!

Date: 2007-07-25 04:16 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Спасибо, Лен... Ох, неравнодушна я к рыбе... когда-то часто бывала в рыбных ресторанчиках в Яффо...

(no subject)

From: [identity profile] ele-le.livejournal.com - Date: 2007-07-25 04:23 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-25 04:30 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ele-le.livejournal.com - Date: 2007-07-25 04:34 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-25 04:36 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ele-le.livejournal.com - Date: 2007-07-25 04:40 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-25 04:49 pm (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 03:59 pm (UTC)
From: [identity profile] ommara.livejournal.com
Надо же - вкусно выглядит! А мы камбалу не покупали, хотя сколько филе ее видели - меня однажды огорошили, что это очнеь жирная и вонючая рыба - я даже не пробовала жарить...
Надо прпообовать, уж очнеь аппетитно на фотке смотрится, да и такая скорость обжарки рыбки - мне подходит - не всегда есть время долго готовить. А соус шикарный...
Пангасиус и мы готовим, мужу нравится, а вот мне что-то не очнеь... Больше люблю такие рыбы, как морской окунь, белуга...

Date: 2007-07-25 04:20 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Морского окуня я тоже очень люблю. А камбала разной бывает, у нее столько разновидностей! Поэтому я и ссылку дала на сайт специалиста-ихтиолога, который в рыбе понимает буквально всё! Филе, которое я покупаю, просто бесподобно, как мне кажется.

(no subject)

From: [identity profile] dvoraa.livejournal.com - Date: 2007-07-25 07:26 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-25 07:30 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] dvoraa.livejournal.com - Date: 2007-07-25 08:12 pm (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 04:15 pm (UTC)
From: [identity profile] jurgium.livejournal.com
спасибо большое, как раз собралась готовить рыбку и все ингридиенты имеются для соуса.

Date: 2007-07-25 04:21 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
вот и хорошо! буду рада, если понравится :)

Date: 2007-07-25 04:21 pm (UTC)
From: [identity profile] dinkink.livejournal.com
огромное спасибо за рецепт, Лара! как раз ломала голову, что бы рыбное, вкусное и до сих пор неизведанное сотворить :)

отдельное спасибо за сайт А. Черницкого, а то стыдно нырять в глубины Красного моря и не узнавать в лицо большую часть его обитателей :)

Date: 2007-07-25 04:24 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
А я хоть и не ныряю в Красное море, но на этом сайте часто бываю, потому как упомнить всё просто не в состоянии! И книжка всегда со мной - на случай, если к компу нет доступа :)
(deleted comment)

Date: 2007-07-25 04:34 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Ага, поняла... я написала, а потом стерла...
Камбала - это "соль", но можно посмотреть еще парочку названий, если нажать на линк в посте. Искать в рыбных отделах. Имбирь - "джинджер", во всех суперах есть, в отделах овощей. Шнитт-лук - "ирит". Лимон и петрушка, надеюсь, в переводе не нуждаются!

Date: 2007-07-25 04:43 pm (UTC)
From: [identity profile] milayamila07.livejournal.com
Ой, очень кстати - как раз рыбку с базарчика принесла:) Спасибочки!

Date: 2007-07-25 04:51 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
небось рыбка свежая... это вообще сказка :)

Date: 2007-07-25 05:13 pm (UTC)
From: [identity profile] juliamaxi.livejournal.com
Люблю рыбу! Любую!!! Особенно если мне ее кто-то приготовит, то у меня каждый день был бы рыбный четверг!!!
Спасибо за рецептик, ты ж знаешь буду готовить :))))

Цалую :)))

Date: 2007-07-25 05:23 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Юляш, ну почему, почему нам никто не готовит? Хотя бы через день! :)

(no subject)

From: [identity profile] juliamaxi.livejournal.com - Date: 2007-07-25 08:04 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-26 03:45 am (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 05:30 pm (UTC)
From: [identity profile] nkdlife.livejournal.com
Close to Multiple orgasm!!

Date: 2007-07-25 07:02 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
oh, thahk you :)
I didn't think it's as good, as MO, but it's very flattering :)

(no subject)

From: [identity profile] nkdlife.livejournal.com - Date: 2007-07-25 07:33 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-26 06:23 am (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 06:46 pm (UTC)
From: [identity profile] gatta.livejournal.com
Наверняка очень вкусно. Спасибо. Буду делать.
ОФФ: Лар, а ты не знаешь, как возродить из пепла заржавевшую чугунную сковороду-гриль?

Date: 2007-07-25 07:07 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Вкусно, да :)
А насчет сковороды правда не знаю... никогда не сталкивалась :) но поинтересуюсь!

Возродить можно...

From: [identity profile] elaizik.livejournal.com - Date: 2007-07-25 07:59 pm (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 06:51 pm (UTC)
From: [identity profile] vip07.livejournal.com
Уже представила и хочу!!!!! Спасибо большое!!!!

Date: 2007-07-25 07:03 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Вик, какой юпик, обалденно красивый! Ты вывешивала эту работу?

(no subject)

From: [identity profile] vip07.livejournal.com - Date: 2007-07-25 09:22 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-26 03:35 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] vip07.livejournal.com - Date: 2007-07-26 04:11 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-26 06:21 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] vip07.livejournal.com - Date: 2007-07-26 07:08 am (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 08:49 pm (UTC)
From: [identity profile] debora.livejournal.com
Вкусно и просто. Филе имеется в морозилке. Имбирь с лимоном тоже по случаю есть.
Завтра и сделаю.

Date: 2007-07-26 03:42 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Значит, рыбный день состоится :)

Date: 2007-07-25 10:39 pm (UTC)
From: [identity profile] olga-graphic.livejournal.com
Лара, какая классная фотка! Очень красиво! Проростки - я думаю, это неватей хита, есть еще неватей соя, но они толстые.
Лара, я когда-то на свадьбе в Бней Браке в ресторане ела камбалу, приготовленную как-то с чесноком, орехами (кажется), в общем, это было что-то необыкновенное. Так и не узнала секрет. Интересно, ты такое не пробовала приготовить?

Date: 2007-07-26 03:42 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
у меня все же подозрение, что это какие-то другие проростки, потому что обычно на упаковке пишут "наватей хита", а тут "наватей америкаим" - и привет!
Оль, я делаю еще в кокосовом соусе, при подаче посыпаю калеными лепестками миндаля. Просто рецепт еще не показывала. Не знаю, это ли ты ела :)

(no subject)

From: [identity profile] olga-graphic.livejournal.com - Date: 2007-07-26 01:08 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2007-07-26 01:23 pm (UTC) - Expand

Date: 2007-07-25 10:40 pm (UTC)
From: [identity profile] svetilnik-m.livejournal.com
как аппетитно
я совсем не любитель рыбы, к сожалению, но ТААК захотелось такой!

удачного дня, Лара!

Date: 2007-07-26 03:37 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Свет, спасибо :)

Date: 2007-07-29 12:05 pm (UTC)
From: [identity profile] m-a-s-h-k-i-n.livejournal.com
Лар, только что приготовила это чудо. В кои-то веки муж потребовал добавки )))
Спасибо! ))

Date: 2007-07-29 02:02 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Маш, я так рада! Просто класс!
(deleted comment)

Date: 2008-01-20 09:24 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Это очень легкий и вкусный соус, абсолютно согласна!

Date: 2009-10-25 08:02 am (UTC)
From: [identity profile] an-chen.livejournal.com
Вчера делала тилапию с таким соусом - получилось исключительно вкусно! Буду повторять. Спасибо большое!!!

Date: 2009-10-25 08:25 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Согласна: исключительно вкусно :)

March 2022

S M T W T F S
  1 2345
6789 10 1112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 15th, 2025 01:28 pm
Powered by Dreamwidth Studios