i_lara: (Default)
i_lara ([personal profile] i_lara) wrote2012-05-31 09:02 am

Горячий и холодный

КРЕМ-СУП ИЗ КАБАЧКОВ И ИЖЕ С НИМИ 

Когда лето разгуляется вовсю, супы мы будем не варить, а готовить из холодных продуктов. Кто окрошку на квасе, кто гаспачо, кто свекольник, кто суп из огурцов. А пока три вариации на тему крем-супа из кабачков. Технология абсолютно одинаковая, варьируются лишь сочетания овощей. Все супы заправляются сыром, который обогащает вкусовую гамму. А есть можно и в холодном виде, кстати.


Как готовить овощные супы, я уже не раз рассказывала, так что повторы неизбежны.
Самый простой вариант – суп исключительно из кабачков. Надеюсь, у вас найдется репчатый лук, зубчик чеснока и небольшой кусочек сыра. Даже плавленый будет в тему. А если есть тимьян, это просто прекрасно.

Три-четыре кабачка вымойте и нарежьте ломтиками.

В кастрюле с толстым дном нагрейте немного оливкового и сливочного масла, добавьте крупно нарезанный репчатый лук или лук-порей, веточку тимьяна (если есть) и пассеруйте до прозрачности на умеренном огне.

Добавьте нарезанный пластиночками зубчик чеснока, перемешайте. Теперь черед кабачков. Добавляем их в кастрюлю, перемешиваем и пассеруем пару минут. Заливаем водой (примерно 3 стакана), доводим до кипения на сильном огне. Уменьшаем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и варим минут двадцать, до полной готовности кабачков.

Снимаем кастрюлю с огня, вынимаем веточку тимьяна, заправляем по вкусу солью, свежемолотым перцем. Окончательно выправлять на специи лучше на самом финише.

В фудпроцессоре или с помощью ручного блендера взбиваем содержимое кастрюли до получения гладкой однородной массы. 

Возвращаем кастрюлю на огонь. Если пюре очень густое, добавляем немного воды, чтобы консистенция была такой, какая нас устраивает. Теперь самое время добавить мелко натертый сыр. Между прочим, очень вкусно получится с обычным плавленым сырком. Знаю людей, которые добавляют в такие супы до 100 граммов сыра, но вполне достаточно и тридцати. Это дело вкуса.

Перемешиваем на небольшом огне, пока сыр не расплавится. Если сыра нет, добавьте в кастрюлю немного молока или нежирных сливок (10-15%) и доведите до кипения (не кипятите) Снимите пробу – возможно, надо подкорректировать вкус, добавив соль и перец. А еще – щепотку-другую мускатного ореха. Я натираю его прямо в кастрюлю, когда суп уже готов. Должна сказать, что такой суп с удовольствием едят дети.

Разнообразить кабачковый суп можно за счет других овощей и корнеплодов. Картофель сделает его более сытным, корень петрушки или сельдерея придаст особый аромат, морковь внесет сладковатую нотку и новый цветовой оттенок.



Этот кабачковый суп приготовлен с корнеплодами (тут корень петрушки, небольшая морковь, маленькая картофелина). 

Это вариант с добавлением цветной капусты – у супа очень нежная консистенция и вкус.
 
А в Шавуот я добавила к кабачкам немного брокколи – у этого супа более яркий, насыщенный вкус и цвет.



Использую и цветки брокколи, и стебли. Грубую кору со стеблей обрезаю, то, что остается, нарезаю на кусочки, которые слегка пассерую перед добавлением кабачков. Цветки брокколи варятся быстрее, поэтому их надо добавить позже.

Вот, кажется, и все про кабачковый суп-пюре с вариациями. Приятного аппетита!



[identity profile] fleur-de-cassie.livejournal.com 2012-05-31 06:05 am (UTC)(link)
Мой любимый вариант - кабачковый с запеченным чесноком :) в прошлом году как попробовала, так почти все лето с него и не слезала... изумительно вкусно :) и еще люблю кабачковый с сельдереем. С брокколи и цветной не варила, попробую при случае, спасибо :)
Красивая зеленая миска)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:15 am (UTC)(link)
Вот этот? Обожаю. И летом, и зимой :)
Edited 2012-05-31 06:23 (UTC)

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 06:29 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 06:36 (UTC) - Expand

[identity profile] zveruska.livejournal.com 2012-05-31 06:06 am (UTC)(link)
а какой бархатной консистенции такой суп с добавлением цветной капусты!
люблю все без исключения вариации, и кроме перечисленных - делаю еще с тыквой, иерусалимским артишоком, пастернаком, шпинатом..

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:18 am (UTC)(link)
Да-да-да, кроме тыквы. Ее лучшие друзья - оранжевые корнеплоды: морковка и бататы.

[identity profile] lesat-scorpio.livejournal.com 2012-05-31 06:08 am (UTC)(link)
После таких чудесных фотографий и душевного рассказа очень жалею, что совершенно не люблю кабачки... :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:18 am (UTC)(link)
И мне жаль :)

[identity profile] desperada.livejournal.com 2012-05-31 06:18 am (UTC)(link)
большое спасибо!
очень люблю крем-супы и кабачки, а недавно я еще стала счастливым обладателем блендера, так что обязательно попробую! :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:19 am (UTC)(link)
Блендер очень облегчает и ускоряет процесс. Правильная и полезная обновка :)

(no subject)

[identity profile] desperada.livejournal.com - 2012-05-31 06:28 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 06:34 (UTC) - Expand

[identity profile] mitrokha.livejournal.com 2012-05-31 06:19 am (UTC)(link)
Прекрасные идеи. У нас дома очень любят супы-пюре, пик, правда приходится на холодный период.
Кабачки я очень люблю в любых проявлениях, даже самсу с кабачками ела)))
В этом кабачковом сезоне намереваюсь попробовать приготовить фаршированные кабачковые цветы.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:21 am (UTC)(link)
Цветки чудо как хороши. Правда, у нас их нигде не сыскать, хотя в ресторанах подают.

(no subject)

[identity profile] mitrokha.livejournal.com - 2012-05-31 06:25 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 06:26 (UTC) - Expand

[identity profile] djam-ka.livejournal.com 2012-05-31 06:20 am (UTC)(link)
О да, кабачковый суп прекрасен! Надо будет обязательно попробовать с брокколи и цветной капустой, я так еще не делала. Вообще, наши фавориты из крем-супов: брокколи с рокфором, цветная капуста с шафраном и чеддером, шампиньоны с добавлением белых грибов и вот как раз кабачковый с плавленым сырком.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:23 am (UTC)(link)
Самое удивительное, что дети очень любят кабачковый суп с плавленым сырком - даже если вообще не едят кабачки. А можно ли их заставить есть брокколи? Только упрятав в суп :)

(no subject)

[identity profile] djam-ka.livejournal.com - 2012-05-31 06:42 (UTC) - Expand

[identity profile] snova-anechka.livejournal.com 2012-05-31 06:23 am (UTC)(link)
Я с корнеплодами люблю:)))
А с цветной капустой не пробовала пока!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:25 am (UTC)(link)
У меня просто кусочек остался после жареной. Некуда было приткнуть, а тут как раз суп наметился :) Получилось замечательно.

[identity profile] sweetbiz.livejournal.com 2012-05-31 06:25 am (UTC)(link)
Супы очень люблю, а крем-суп это вообще сказка!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:26 am (UTC)(link)
Летом можно только суп и салаты есть :)

[identity profile] arisha-annago.livejournal.com 2012-05-31 06:32 am (UTC)(link)
с цветной капустой я еще не пробовала
сделаем :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:33 am (UTC)(link)
На здоровье :)

[identity profile] sorokovna.livejournal.com 2012-05-31 06:40 am (UTC)(link)
мои любимые крем-супы-) как я тебя понимаю! и ведь красота то какая-) а ежли еще греночки туда или хлеб подсушенный....ммммм-)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 06:57 am (UTC)(link)
У нас идут маленькие питы, поджаренные или запеченные в духовке с оливковым маслом, жгучей паприкой или заатаром. Еще очень вкусно с поджаренными или запеченными тортильями из цельной муки - нарезать полосками или треугольничками.

(no subject)

[identity profile] sorokovna.livejournal.com - 2012-05-31 07:42 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 08:49 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] sorokovna.livejournal.com - 2012-05-31 09:11 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 09:32 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] sorokovna.livejournal.com - 2012-05-31 09:33 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 09:38 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] sorokovna.livejournal.com - 2012-05-31 10:21 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 11:00 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] sorokovna.livejournal.com - 2012-05-31 13:27 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 14:04 (UTC) - Expand

[identity profile] teva-sheli.livejournal.com 2012-05-31 06:58 am (UTC)(link)
Очень люблю крем-супы :-) и твой блог всегда вдохновляет на что-нибудь вкусненькое !

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 07:19 am (UTC)(link)
А я благодаря тебе в курсе косметических новинок :)

[identity profile] koshka-soly.livejournal.com 2012-05-31 07:01 am (UTC)(link)
Ларочка, спасибо, обязательно попробую

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 07:20 am (UTC)(link)
На здоровье :))

[identity profile] zmoj.livejournal.com 2012-05-31 07:09 am (UTC)(link)
Красотища!
Лара - просто царская подача:)
А что у тебя в отдельной плошечке рядом с супом?
Я к супам пюре часто поджариваю на масле кубики белого хлеба и солю их.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 07:22 am (UTC)(link)
У меня там треугольнички маленьких пит. Я их ненадолго отправляю в духовку, сбрызнув оливковым маслом, посыпаю крупной солью, разными пряностями, иногда чесночный порошок добавляю или просто зубчик чеснока мельчу. Или делаю то же в сковороде. Пальчики оближешь :)

(no subject)

[identity profile] zmoj.livejournal.com - 2012-05-31 07:27 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 08:53 (UTC) - Expand

Горячий и холодный

[identity profile] livejournal.livejournal.com 2012-05-31 07:30 am (UTC)(link)
Пользователь [livejournal.com profile] irrradem сослался на вашу запись в «Горячий и холодный (http://irrradem.livejournal.com/68463.html)» в контексте: [...] Оригинал взят у в Горячий и холодный [...]

Alex

[identity profile] alex luchkin (from livejournal.com) 2012-05-31 07:51 am (UTC)(link)
Здорово, из вариаций на тему ; в место воды я бы попробовал бульон (куриный , говяжий ) может даже рыбный, хотя ...это уже темы осени, поздней.))

Re: Alex

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 08:50 am (UTC)(link)
Бульон лучше куриный, рыбный ни в коем случае. Просто бульон есть не всегда, а водица - всегда и у всех.

[identity profile] mk140.livejournal.com 2012-05-31 08:03 am (UTC)(link)
Лара, спасибо! Так просто, наверняка вкусно и очень вовремя! Дома как раз ест кабачки, брокколи, сыр, а вот идеи для супа как раз и не хватало:) Дочка, большой любитель супов-пюре, будет рада, а я - большой любитель подсунуть ей хоть в каком-нибудь виде овощи - тем более.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 08:52 am (UTC)(link)
Да-да, это как раз вариант подкормить детей полезными овощами (которые они, прямо скажем, не очень жалуют) :))

[identity profile] teleginatania.livejournal.com 2012-05-31 08:03 am (UTC)(link)
Какие полезные супы, несомненно вкусные!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 08:52 am (UTC)(link)
Вне сомнений :))

[identity profile] zjablik.livejournal.com 2012-05-31 08:33 am (UTC)(link)
вот сегодня я на основе этого рецепта суп и сварю. спасибо, Лара. :)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 08:53 am (UTC)(link)
На здоровье. Его и на работу можно брать, кстати :)

[identity profile] solnechniyzaya.livejournal.com 2012-05-31 09:34 am (UTC)(link)
Ой, спасибо! Просмотрела здесь все крем-супы - буду готовить )))
Мы как-то их раньше не жаловали, а потом прям подсели на шпинатный с креветками...
Нужно разнообразие.:)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 09:37 am (UTC)(link)
Разнообразие - наше всё :))

[identity profile] feles-gracilis.livejournal.com 2012-05-31 10:44 am (UTC)(link)
Отличный суп! Только что поела :) И сытный он (я делала довольно густой). Я добавила и сливки, и сыр, а тимьян был сухой. Мне кажется, с укропом бы тоже было неплохо.

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 10:59 am (UTC)(link)
Какой вариант сделали?
Мне укроп здесь не видится :)

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 12:10 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 12:19 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-05-31 12:45 (UTC) - Expand

[identity profile] aap-anneke.livejournal.com 2012-05-31 11:39 am (UTC)(link)
Лара, а можно дурацкий, но насущный вопрос? Не ем лук ни в каком виде. Всю жизнь не ем и вряд ли стану. Ну и не кладу его практически никогда. Но каждый раз, когда виду рецепты, где лука много и он, видимо, важен, чувствую себя слегка виноватой за такое "обеднение рецепта".

Так вот, по- Вашему, действительно рецепт (в данном случае - кабачкового супа, но вопросе не только про него) ухудшается? Или не беда? И если заменить, то чем? Чесноком, капустой, записками "здесь должен быть лук"?

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 12:18 pm (UTC)(link)
Ухудшается не рецепт, а вкус готового блюда :) Вернее, не то чтобы ухудшается, но становится менее выразительным, чего-то ему не хватает. Я сама не люблю плавающие на поверхности ошметки вареного лука. Но без лука кухню не представляю, открываю новые виды и сорта. У каждого свой вкус и аромат. Богатое семейство :) Ни чеснок, ни тем более капуста никоим образом не заменяют лук.
Кроме того, в пюрированных супах лук как таковой не чувствуется, но лучшие свои свойства он супу отдает. Попробуйте. И заодно сравните со вкусом тех супов, куда вы лук не добавляете. Ну а если не пойдет, тоже не беда.

(no subject)

[identity profile] aap-anneke.livejournal.com - 2012-06-01 07:23 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-06-01 08:35 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] aap-anneke.livejournal.com - 2012-06-01 09:07 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-06-01 12:05 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] aap-anneke.livejournal.com - 2012-06-04 09:37 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-06-04 10:06 (UTC) - Expand

(no subject)

[identity profile] aap-anneke.livejournal.com - 2012-06-04 10:32 (UTC) - Expand

[identity profile] anya-snovenkaya.livejournal.com 2012-05-31 06:56 pm (UTC)(link)
какой красивый и лёгкий супчик
спасибо, Лара!

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 07:45 pm (UTC)(link)
На здоровье, Анечка!

Супы

[identity profile] livejournal.livejournal.com 2012-05-31 07:14 pm (UTC)(link)
Пользователь [livejournal.com profile] feles_catus сослался на вашу запись в «Супы (http://feles-catus.livejournal.com/95371.html)» в контексте: [...] ла еще минут 5. Тут же можно добавить воды, если густо. Съела 2 порции :)) Рецепт утащен у Лары [...]

Re: Супы

[identity profile] oksana-slk.livejournal.com 2012-06-03 10:05 pm (UTC)(link)
Крутой супец! =) ImageImage

Re: Супы

[identity profile] i-lara.livejournal.com - 2012-06-04 01:47 (UTC) - Expand

[identity profile] islands1000.livejournal.com 2012-05-31 07:33 pm (UTC)(link)
Время кабачков!Никогда не варила суп из кабачков,хорошо,что Вы у меня есть:)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2012-05-31 07:46 pm (UTC)(link)
Пора, пора варить суп из кабачков :)

ТОП: 07:01 MSK

[identity profile] magictop30.livejournal.com 2012-06-01 03:01 am (UTC)(link)
Вы попали в Т30P (http://www.t30p.ru) самых обсуждаемых тем в блогосфере.
Почитать текст со всеми комментариями по ссылке (http://topbloger.ru/?http%3a%2f%2fi-lara.livejournal.com%2f259023.html).
Это Ваш 3-й ТОПовый пост в этом году.
Посмотреть статистику автора можно в карточке топблогера (http://rating.t30p.ru/?i_lara.livejournal.com&p=tops).Image

Page 1 of 2