Сигаретой опишу колечко...

[i_lara]

Последняя надежда?
"Я хотела сказать, что мне до сих пор по-прежнему жалко, что из моей жизни ушел ритуал утренней сигареты под кофе. Это было слишком прекрасно, чтобы не вспоминать с сожалением. К этой утрате добавилась еще одна: та восхитительная сигарета, которую извлекаешь из пачки - с томительно-восторженным предвкушением кайфа - когда в аэропорту выходишь из зоны прибытия на улицу, где наконец можно. Это была очень, очень сладкая сигарета. Я любила её и ждала буквально как парня из армии, и мне действительно жаль, что мы расстались. Если бы мне было по-прежнему вкусно курить бумажные сигареты, я бы оставила себе хотя бы эти две: сигарету прибытия и сигарету под утренний кофе. В мои планы не входило бросание курить, потому что курение, особенно курение ритуальных сигарет типа утренней и прилётной (ну, и еще - когда сделана большая работа, конечно: отходишь на пару шагов, закуриваешь сигарету и неимоверно прёшься, куря и зыря на готовую работу) - в общем, ритуальное курение это очень хороший способ быть пять минут осознанно счастливым человеком, когда "остановись, мгновение" и всё такое", пишет tosainu

Вот именно поэтому, поэтому я никак не могу расстаться с вредной привычкой!
Не так много в моей жизни таких волшебных ритуалов.
Хотя давно поняла, что пора.

Три дня размышляла по поводу электронной сигареты. Когда-то пробовала - не пошло. Ощущения были непривычные и, казалось, это не альтернатива. Но буквально три дня назад сосед снизу, изводивший меня курением на балкончике, что под моим (дым сквозь распахнутую балконную дверь поднимался в мои владения, наполнял комнату поздним вечером, не давая уснуть, и будил ранним утром), спросил, не мешает ли мне по-прежнему его дым. И я с удивлением поняла, что давно не просыпалась от вони чужих сигарет. Сосед показал мне свою электронную сигарету и с гордостью сообщил, что уже месяц как завязал с "настоящими" и что его совершенно не тянет. А раньше курил не меньше пачки в день.
Предложил и мне попробовать. И знаете? На этот раз мне понравилось. Бросай, сказал он, если хочешь, я готов достать тебе такую же по хорошей цене. Я ответила, что подумаю. Три дня вот думаю, стоит ли и где взять наличку.
 
И вот что читаю дальше:
"...Теперь, когда фломастер вытеснил из моей жизни сигареты, я не могу вернуть в неё и те немногие, которые вряд ли причиняли слишком большой вред моему здоровью, зато, безусловно, украшали мою жизнь и добавляли вишенок во все её торты. Вредили все остальные, промежуточные сигареты. Но не эти! А фломастер прогнал все. Мне просто стало невкусно: на фоне фломастерокурения табачный дым воспринимается слишком резким, грубым и навязчивым. Кирпич, испачканный тавотом. Курение фломастера стерильно и тонко, как любимая в детстве слюда".

В общем, кажется, я решилась. Очень меня впечатлил рассказ Лоры Белоиван. Уже дважды перечитала.
А вы пробовали электронику? Напишите, поддержите.
Да, про champix мне известно, но там пугающие побочные эффекты. Одна надежда на "фломастер"...

Comments

[upsarina.livejournal.com]

Мне помог А.Карр и рождение первой внучки: ужасно не захотелось курить с ней на прогулке, а если не курить, то мучиться и ждать. Ещё здоровье, за 33 года курения заработала ХОБЛ и поняла - я не хочу болеть, я хочу играть и бегать со своей Полинкой. Карр помог мне осознать, что я, в свои 50, являюсь никотиновой наркоманкой, а все эти "ритуальные" сигареты - просто завуалированое снятие никотиновой ломки и ничего более, и всё наркоманское "счастье" от того, что дозу принял. И так противно мне стало от себя, что я слабачка такая, наркоманю, здоровье подрываю, чужой карман денежками набиваю, а свои денежки на ветер выпускаю. Я и подумала - а дай попробую, что, с меня убудет что ли! В крайнем случае снова начну, зато буду знать - это я попробовала. И что самое интересное - когда перестаёшь курить, появляется тяга, НО, это чисто психологическое состояние, физически - никакой боли и судорог, или ещё чего, не ощущаешь, а раз физически не страдаешь, то отчего не потерпеть немного. И у меня получилось! Счастлива до сих пор, уже 2,5 года! О, да у меня и постик есть, как это было, счас найду...http://upsarina.livejournal.com/33415.html#comments
Так что, Ларочка, всё в наших руках, удачи! Я в тебя верю!:)

[i-lara.livejournal.com]

Ира, ты просто молодец! Еще одно докательство, как важен и нужен мощный стимул. Для тебя это было рождение внучки. Вот и я тоже хочу внучку :) Спасибо и за линк, я обязательно посмотрю твой пост.