i_lara: (Default)
i_lara ([personal profile] i_lara) wrote2009-06-02 07:13 am

Простая кухня

МОЛОДЫЕ КАБАЧКИ В СОУСЕ ИЗ ЙОГУРТА 



Лето. Время готовить легкие холодные салаты из овощей - например, из крепких молодых кабачков. 

Пропорции - абсолютно произвольные, на ваш вкус.
Небольшие кабачки разрезаем пополам и нарезаем ломтиками. Обжариваем на растительном масле - недолго, только зарумяниваем с двух сторон, чтобы оставались чуть упругими. (Впрочем, если любите мягкие, жарьте до мягкости.) Выкладываем на бумажное полотенце - пусть впитывает излишки жира, а кабачки тем временем остынут.

Забегая вперед: аналогичным образом можно приготовить и салат из баклажанов. Но их лучше не жарить, а испечь (так они будут вкуснее), мякоть откинуть и затем крупно порубить.

Готовим соус. Для этого нам понадобится баночка йогурта, 2-3 мелко нарубленных зубчика чеснока, мелко нарезанный небольшой стебель зеленого лука, немного лимонного сока, соль, свежемолотый черный перец. Можно добавить немного оливкового масла и тщательно перемешать.

Кабачки остыли. Перекладываем их в миску, посыпаем мелко нарезанной свежей петрушкой и/или мятой, заливаем соусом и аккуратно перемешиваем. Миску накрываем крышкой или затягиваем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на несколько часов: салат должен настояться.

Охлажденные кабачки перекладываем в более подходящую для подачи посуду. Осталось посыпать салат кунжутом и небольшим количеством раскрошенного сыра типа феты, брынзы, цфатского или козьего, а затем сбрызнуть оливковым маслом. И не забудьте обжарить в сковороде до хруста треугольнички или полоски питы. Посыпьте их заатаром, крупной солью или паприкой. Приятного аппетита!

[identity profile] iva-no-va.livejournal.com 2009-06-02 06:16 am (UTC)(link)
ха!
ну, надо же! опять совпали!
ты тайно установила видеокамеру у меня дома? приволокла кабачки сегодня, но приготовить не успела. решила, что завтра что-то сварганю. думала сделать драники из кабачков. причем на крупной терке - чтобы текстура чувствовалась... терь думаю, а может салатег твой сбацать?

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2009-06-02 07:03 am (UTC)(link)
Драники не менее прекрасны, и я тоже люблю, чтобы текстура чувствовалась :)
А видеокамера, наверное, у меня тайно установлена, ха-ха :)) Ты уже подшпионила, что я сегодня с утра пораньше сварганила?

[identity profile] iva-no-va.livejournal.com 2009-06-02 01:07 pm (UTC)(link)
хочу к тебе!
кризис йоптыть! но я до тебя доберусь!
:)

[identity profile] i-lara.livejournal.com 2009-06-02 01:22 pm (UTC)(link)
трепещу заранее :)