i_lara: (Default)
[personal profile] i_lara

МОЛОДЫЕ КАБАЧКИ В СОУСЕ ИЗ ЙОГУРТА 



Лето. Время готовить легкие холодные салаты из овощей - например, из крепких молодых кабачков. 

Пропорции - абсолютно произвольные, на ваш вкус.
Небольшие кабачки разрезаем пополам и нарезаем ломтиками. Обжариваем на растительном масле - недолго, только зарумяниваем с двух сторон, чтобы оставались чуть упругими. (Впрочем, если любите мягкие, жарьте до мягкости.) Выкладываем на бумажное полотенце - пусть впитывает излишки жира, а кабачки тем временем остынут.

Забегая вперед: аналогичным образом можно приготовить и салат из баклажанов. Но их лучше не жарить, а испечь (так они будут вкуснее), мякоть откинуть и затем крупно порубить.

Готовим соус. Для этого нам понадобится баночка йогурта, 2-3 мелко нарубленных зубчика чеснока, мелко нарезанный небольшой стебель зеленого лука, немного лимонного сока, соль, свежемолотый черный перец. Можно добавить немного оливкового масла и тщательно перемешать.

Кабачки остыли. Перекладываем их в миску, посыпаем мелко нарезанной свежей петрушкой и/или мятой, заливаем соусом и аккуратно перемешиваем. Миску накрываем крышкой или затягиваем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на несколько часов: салат должен настояться.

Охлажденные кабачки перекладываем в более подходящую для подачи посуду. Осталось посыпать салат кунжутом и небольшим количеством раскрошенного сыра типа феты, брынзы, цфатского или козьего, а затем сбрызнуть оливковым маслом. И не забудьте обжарить в сковороде до хруста треугольнички или полоски питы. Посыпьте их заатаром, крупной солью или паприкой. Приятного аппетита!
Page 1 of 2 << [1] [2] >>

Date: 2009-06-02 05:27 am (UTC)
From: [identity profile] silly-seagull.livejournal.com
что может бтыть вкуснее))) спасибо!

Date: 2009-06-02 05:32 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Очень вкусно и просто :)

Date: 2009-06-02 05:41 am (UTC)
From: [identity profile] rika-r.livejournal.com
не забудем! спасибо! ))

Date: 2009-06-02 05:45 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
На здоровье :)

Date: 2009-06-02 05:57 am (UTC)
From: [identity profile] sorokovna.livejournal.com
о да! именно так-)
спасибо Лара - все это звучит изумительно-)

Date: 2009-06-02 06:03 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Да, это хорошо. Особенно в нашу жару :)

Date: 2009-06-02 06:00 am (UTC)
From: [identity profile] irine-s.livejournal.com
нямка!

Date: 2009-06-02 07:09 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
"нямка" - слово табуированное в приличном обществе :))

(no subject)

From: [identity profile] irine-s.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:13 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:20 am (UTC) - Expand

Date: 2009-06-02 06:05 am (UTC)
From: [identity profile] incrio.livejournal.com
Супер! А я всю жизнь готовила по одному и тому же рецепту - обжарить, залить сметаной с чесноком. А тут, оказывается, такооое можно сотворить! Вы меня, Лара, каждый раз удивляете и удивляете. Спасибо!)

Date: 2009-06-02 07:00 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Это влияние средиземноморской кухни с ее пристрастием к свежим сырам и оливковому маслу :)
Edited Date: 2009-06-02 07:08 am (UTC)

Date: 2009-06-02 06:16 am (UTC)
From: [identity profile] iva-no-va.livejournal.com
ха!
ну, надо же! опять совпали!
ты тайно установила видеокамеру у меня дома? приволокла кабачки сегодня, но приготовить не успела. решила, что завтра что-то сварганю. думала сделать драники из кабачков. причем на крупной терке - чтобы текстура чувствовалась... терь думаю, а может салатег твой сбацать?

Date: 2009-06-02 07:03 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Драники не менее прекрасны, и я тоже люблю, чтобы текстура чувствовалась :)
А видеокамера, наверное, у меня тайно установлена, ха-ха :)) Ты уже подшпионила, что я сегодня с утра пораньше сварганила?

(no subject)

From: [identity profile] iva-no-va.livejournal.com - Date: 2009-06-02 01:07 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-02 01:22 pm (UTC) - Expand

Date: 2009-06-02 06:18 am (UTC)
From: [identity profile] nani90.livejournal.com
Ну это нельзя не попробовать!изумительный рецепт,а какая пита аппетитная...

Date: 2009-06-02 07:03 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Пита тут очень к месту :)

Date: 2009-06-02 06:23 am (UTC)
From: [identity profile] lyalique.livejournal.com
О! Как аппетитно! Я тоже так делаю, только без мяты и кунжута. Приму к сведению.

Date: 2009-06-02 07:04 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Кунжут придает легкий ореховый оттенок, мята - свежую нотку. Но это очень индивидуальные приправы.

Date: 2009-06-02 06:43 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_snark_/
А "йогурт" - это ведь тот йогурт, что без вкусов и добавок, да? Тот самый, которого у нас в Мск не бывает... Чем бы его можно заменить, а? Сметана слишком жирная выходит...

Date: 2009-06-02 07:07 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Естественно, это натуральный несладкий йогурт. Сметана у нас бывает 9%, но все равно она жирновата и тяжеловата. Можно попробовать смешать сметану с жидким кисломолочным продуктом - простоквашей, например. Эксперименты иногда дают поразительные результаты, пробуйте :)

(no subject)

From: [identity profile] andlight.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:10 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:21 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] mercylo.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:37 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:49 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] yarkaya-ksu.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:36 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_snark_/ - Date: 2009-06-02 07:41 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] sakura-chan-09.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:39 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_snark_/ - Date: 2009-06-02 07:42 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:51 am (UTC) - Expand

Date: 2009-06-02 07:44 am (UTC)
From: [identity profile] bezim.livejournal.com
Очень-очень такое хочу :)
И буду.

Date: 2009-06-02 07:50 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
На здоровье :)

Date: 2009-06-02 08:42 am (UTC)
From: [identity profile] mirabe11a.livejournal.com
что такое заатар?

Date: 2009-06-02 08:57 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
В этом рецепте заатар - смесь пряностей, хотя у нас заатаром называют и растение чабер. Состав этих смесей бывает разным, но, как правило, включает заатар, кумин и семена кунжута.

Date: 2009-06-02 09:45 am (UTC)
From: [identity profile] mc-jane.livejournal.com
Рецепт божественный, обязательно сделаю - как раз как я люблю (особенно в варианте с баклажанами)
Офф - тебя не хватает:(

Date: 2009-06-02 10:11 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Согласна: люблю и то и другое, но баклажаны - больше :)
---
Я всегда рядом, если что :)

Date: 2009-06-02 01:07 pm (UTC)
From: [identity profile] bytjavka.livejournal.com
обязательно сделаю! Спасибо!!!

Date: 2009-06-02 01:22 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
На здоровье :)

Date: 2009-06-02 02:41 pm (UTC)
From: [identity profile] ezhka.livejournal.com
Лара, я, как всегда с оффтопом :-)
Помогите-спасите собранное мной в собственном саду огромное количество черешни! Сколько можно ее съесть?! Посоветуйте что приготовить. Кроме варенья - его у меня не слишком жалуют. Напитки? Выпечка?
Спасибо.

Date: 2009-06-02 05:20 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Хочу-хочууу черешню!!!!
У нас дико дорогая, покупаю понемогу, но этим не наешься :(

Мама моя варила прекрасный компот, правда, кроме черешни добавляла и другие фрукты: ранние маленькие яблочки, груши. Такой холодный компот - спасение в летнюю пору.
Если варенье не жалуют, остается одно: печь пироги и пирожки. Ищите у меня в каталоге по тегу "вишня".

(no subject)

From: [identity profile] ezhka.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:31 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:39 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ezhka.livejournal.com - Date: 2009-06-02 07:58 pm (UTC) - Expand

Date: 2009-06-02 02:54 pm (UTC)
From: [identity profile] galadster.livejournal.com
Лар, я смотрю, ты кабачки не чистишь, да? Очень приятный рецепт, обязательно попробую.

Date: 2009-06-02 05:20 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Не чищу - нет нужды: наши кабачки, особенно молоденькие, тонкокорые, гладкие.

Date: 2009-06-02 04:29 pm (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/__alita__/
здорово!
как раз с утра собиралась заглянуть к вам в журнал, поискать чего-нибудь вкусного из кабачков)) и тут такой подарок! спасибо, что умеете читать мысли даже на расстоянии тысяч км!

Date: 2009-06-02 05:21 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Умею - иногда :)
У меня много рецептов с кабачками, ищите по тегу "кабачки" в списке тегов справа :)

Date: 2009-06-02 06:28 pm (UTC)
From: [identity profile] muusha.livejournal.com
Ларочка! Рада тебе и твоему новому рецепту. Обязательно опробую такой вариант в ближайшем обозримом будущем (к субботе).
Еще хочу отчитаться о замечательных сырных булочках и чудесном сицилианском творожном тортике, которые были с удовольствием и благодарностью (семейством -ко мне за изготовление, а мной - к тебе за рецепты) съедены в Шавуот.

Date: 2009-06-02 07:12 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Отчет за Шавуот - как приятно, Лен!
А я, представь, еще полностью не отчиталась :) Теперь как уж получится - если сразу не запощу, потом новое набегает, да и лень одолевает, увы...

(no subject)

From: [identity profile] muusha.livejournal.com - Date: 2009-06-06 06:16 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-06 07:24 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] muusha.livejournal.com - Date: 2009-06-06 07:32 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-07 03:35 am (UTC) - Expand

Date: 2009-06-02 06:55 pm (UTC)
From: [identity profile] maslenkina.livejournal.com
класс!!! у меня как раз кабачки есть, завтра йогурт куплю и лук зеленый
спасибо!

Date: 2009-06-02 07:13 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Кабачковый сезон начался :)

Date: 2009-06-03 11:41 am (UTC)
From: [identity profile] goldnovost.livejournal.com
Ни разу не пробовал, но выглядит вкусно !

Date: 2009-06-03 01:39 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Если выглядит вкусно - значит, полработы уже сделано :)

Date: 2009-06-03 12:03 pm (UTC)
From: [identity profile] roxyoksa.livejournal.com
Шикарный рецепт! Прямо вот сегодня я это и приготовлю! Только я не поняла, что значит "мякоть откинуть"? Это там где про баклажаны?

Date: 2009-06-03 01:38 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Да, речь, конечно, о баклажанах. Предварительно испеченных.

(no subject)

From: [identity profile] roxyoksa.livejournal.com - Date: 2009-06-03 02:24 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-03 04:02 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] roxyoksa.livejournal.com - Date: 2009-06-04 09:38 am (UTC) - Expand

Date: 2009-06-04 05:35 pm (UTC)
From: [identity profile] polet-fantazii.livejournal.com

Лара, я хотела освежить в памяти рецепт "горячие тосты с сыром и морковью", но он не открывается. Нельзя ли получить к нему доступ? Спасибо.

Date: 2009-06-04 07:12 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Открыла временно - специально для вас :)

(no subject)

From: [identity profile] polet-fantazii.livejournal.com - Date: 2009-06-04 07:15 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] i-lara.livejournal.com - Date: 2009-06-04 07:21 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] polet-fantazii.livejournal.com - Date: 2009-06-04 07:32 pm (UTC) - Expand

Date: 2009-06-06 01:32 am (UTC)
From: [identity profile] moyugolok.livejournal.com
Ларочка, обязательно сегодня приготовлю, спасибо за идею!

Date: 2009-06-06 03:30 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
На здоровье!

Date: 2009-06-08 01:41 am (UTC)
From: [identity profile] kittycarma.livejournal.com
И я могу отметится, что делаю очень похоже. Только добавляю помидоры и не настаиваю кабачки :)

Date: 2009-06-08 04:24 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Вариантов много. Вот и я добавляю помидоры в такой салат :)

Date: 2009-06-15 10:12 am (UTC)
From: [identity profile] galadster.livejournal.com
Фантастический салат. Легкий и очень вкусный, для жарких дней просто прекрасная еда. У меня были совсем молоденькие тоненькие цуккини, так что я их кружочками нарезала. Всем очень понравилось.

Date: 2009-06-15 10:37 am (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Я так рада, что салат понравился!
Скоро будут еще рецепты (или идеи) с кабачками.

Date: 2009-06-17 06:38 am (UTC)
From: [identity profile] liya-ryjik.livejournal.com
спасибо. а какой йогурт вы покупаете? это те самые Гиль и Эщель?

Date: 2009-06-17 02:35 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Если честно, "гиль" и "эшель" я покупаю крайне редко. В последнее время мне нравятся козьи йогурты (в виде напитка, не густые)- для выпечки и супов. Пробовала также йогурт из молока буйволиц (в Израиле теперь есть буйволиная ферма)-невероятно вкусный, густой, но поскольку долго хранился и не портился, я решила, что в него добавлены какие-то консерванты. Чаще всего покупаю биойогурты "Штраус" или "Тнувы".
Page 1 of 2 << [1] [2] >>

March 2022

S M T W T F S
  1 2345
6789 10 1112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 8th, 2025 03:23 am
Powered by Dreamwidth Studios