Простая кухня

[i_lara]

МОЛОДЫЕ КАБАЧКИ В СОУСЕ ИЗ ЙОГУРТА 



Лето. Время готовить легкие холодные салаты из овощей - например, из крепких молодых кабачков. 

Пропорции - абсолютно произвольные, на ваш вкус.
Небольшие кабачки разрезаем пополам и нарезаем ломтиками. Обжариваем на растительном масле - недолго, только зарумяниваем с двух сторон, чтобы оставались чуть упругими. (Впрочем, если любите мягкие, жарьте до мягкости.) Выкладываем на бумажное полотенце - пусть впитывает излишки жира, а кабачки тем временем остынут.

Забегая вперед: аналогичным образом можно приготовить и салат из баклажанов. Но их лучше не жарить, а испечь (так они будут вкуснее), мякоть откинуть и затем крупно порубить.

Готовим соус. Для этого нам понадобится баночка йогурта, 2-3 мелко нарубленных зубчика чеснока, мелко нарезанный небольшой стебель зеленого лука, немного лимонного сока, соль, свежемолотый черный перец. Можно добавить немного оливкового масла и тщательно перемешать.

Кабачки остыли. Перекладываем их в миску, посыпаем мелко нарезанной свежей петрушкой и/или мятой, заливаем соусом и аккуратно перемешиваем. Миску накрываем крышкой или затягиваем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на несколько часов: салат должен настояться.

Охлажденные кабачки перекладываем в более подходящую для подачи посуду. Осталось посыпать салат кунжутом и небольшим количеством раскрошенного сыра типа феты, брынзы, цфатского или козьего, а затем сбрызнуть оливковым маслом. И не забудьте обжарить в сковороде до хруста треугольнички или полоски питы. Посыпьте их заатаром, крупной солью или паприкой. Приятного аппетита!

Comments

[mercylo.livejournal.com]

Ай, Ларочка, половина слов в данном рецепте мне вообще не знакома)) Но я спрошу у Яндекса с Гуглем значение волшебного слова "заатар" :))
Только боюсь, что купить ЦФАТСКИЙ сыр эти двое мне не помогут) Или он таки есть в Москве?)

[i-lara.livejournal.com]

Лорочка, я потому и перечислила те сыры, которые сюда подходят и наверняка есть в Москве: брынза (не очень соленая, но это на любителя) или фета. А заатар - это наша восточная приправа, смесь специй. Из того, что у тебя наверняка есть, подойдет крупная соль, сладкая паприка. Можно и без всего этого - просто подрумянить в сковороде питу, особенно вчерашнюю, нарезанную для удобства полосками или треугольничками, - это так вкусно!