i_lara: (Default)
[personal profile] i_lara

СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И НУТОМ



Наверное, совсем не в тему: сегодня вроде полагается с придыханием вещать о романтических, сплошь из афродизиаков, трапезах при свечах и вывешивать картинки сладких десертов в виде сердечек.  А тут я с прозой дня. С банальным этим супом. Но, девушки, согласитесь: большинству из нас приходится готовить супы куда чаще, чем романтично ужинать при свечах. И уютно булькающее в кастрюльке варево иной раз куда выразительнее говорит о наших чувствах, чем самый навороченный десерт в Валентинов день. 

Продукты:
1 стакан коричневой чечевицы
1 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. оливкового масла
небольшая луковица
2 веточки тимьяна
небольшая морковка
небольшой корень петрушки
1 ч. л. семян кориандра
1/2 стакана размороженного нута
3 1/2 стакана воды или бульона (куриного или овощного )
1/2 стакана кокосового молока или кулинарных сливок 10% (опционально)
соль, черный молотый перец
свежая петрушка

Чечевицу на ночь обязательно нужно замочить в холодной воде, иначе будет вариться долго и нудно. 

Подготовить овощи - лук, морковку и корень петрушки нарезать мелкими кубиками.

В кастрюле с толстым дном нагреть сливочное и оливковое масло.  Добавить лук, веточки тимьяна и обжаривать на среднем огне, время от времени помешивая, пока лук не станет прозрачным. Посыпать смолотой в ступке кинзой, добавить морковь и корень петрушки, перемешать. 

Откинуть чечевицу и переложить в кастрюлю вместе с нутом. Перемешать, залить водой (бульоном) и довести до кипения на большом огне. Когда начнет закипать, уменьшить огонь и варить примерно полчаса или до готовности чечевицы и хумуса. Вынуть веточки тимьяна, посолить и поперчить.

Влить кокосовое молоко или сливки, снять пробу - если нужно, добавить еще соли и перца.
При подаче посыпать суп нарезанной петрушкой.

Очень хороши с этим супом домашние чесночные сухарики. Но дома не было хлеба, чтобы их приготовить, зато я как раз испекла - впервые - индийские лепешки наан, хрустящие по краям и мягкие в центре, и они оказались замечательным дополнением к сытному супу.




Об этих лепешках я еще обязательно расскажу, но не сегодня. И без того не в тему пост, простите уж, романтики. К слову: прозаичный, но вкусный суп варился не 14 февраля, так что у меня еще есть время подумать хотя бы о десерте :)  

А вы отмечаете Валентинов день? И что у вас сегодня на романтический ужин?

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

March 2022

S M T W T F S
  1 2345
6789 10 1112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 4th, 2025 04:02 am
Powered by Dreamwidth Studios