i_lara: (Default)
[personal profile] i_lara

ОВОЩНОЙ СУП С ХРУСТЯЩИМИ СЫРНЫМИ ТОСТАМИ

К этому душистому вегетарианскому супу подают горячие сырные тосты 

Продукты на 2 порции:
1/2 кочана цветной капусты
100 г зеленой стручковой фасоли
1 клубень фенхеля
2 крупные моркови
1 луковица
1 ст. л. оливкового масла
3/4 л овощного бульона
1 ст. л. нарезанного эстрагона
2 ст. л. нарезанного шнитт-лука
соль, кайенский перец по вкусу

Для тостов:
6 ломтиков батона из муки грубого помола с отрубями
130 г твердого сыра
1 свежий желток
свежемолотый перец


1. Вымыть и очистить овощи. Цветную капусту разделить на кочешки. Фасоль нарезать кусочками. Фенхель разрезать вдоль пополам и нарезать мелкими пластинками.
2. Лук очистить и мелко нарезать. Разогреть в кастрюле масло и при помешивании обжарить лук. Добавить подготовленные овощи и обжаривать еще несколько минут.
3. Залить овощи бульоном и довести до кипения. Накрыть крышкой и варить на медленном огне 10 – 15 минут, до готовности овощей.
4. Разогреть духовку или гриль до 225 градусов. Сыр нарезать маленькими кубиками, смешать с сырым желтком, приправить перцем. Смесь разложить на ломтиках хлеба и запекать на верхней полке духовки до золотисто-коричневого цвета.
5. Положить в суп шнитт-лук и эстрагон, приправить перцем, посолить. Подавать суп с тостами.

Горячие сырные тосты

Заметки на полях.  На днях меня попросили подбросить рецепты супчиков. И хотя у нас по-прежнему жарко и по-прежнему можно перебиваться холодными первыми блюдами (или вовсе обходиться без оных), я понимаю, что в иных широтах нынче вполне уместен горячий суп. Этот рецепт выудила из книги Урсулы Зумм о раздельном питании, приготовила и оценила как вполне достойный. Вегетарианцам очень рекомендую. Равно как и тем, кто следит за своим весом и исповедует принципы здорового питания.

Page 1 of 5 << [1] [2] [3] [4] [5] >>

Date: 2006-09-27 02:00 pm (UTC)
From: [identity profile] juli-a.livejournal.com
*потекли слюньки*

Date: 2006-09-27 02:06 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Очень ароматный супчик... я его на работу носила (без тостиков, правда), грела в микро...

Date: 2006-09-27 02:07 pm (UTC)
From: [identity profile] morrigath.livejournal.com
невозможно.
невозможно это читать и смотреть на эти фотографии в 18:06 рабочего дня:)))))

Date: 2006-09-27 02:10 pm (UTC)
From: [identity profile] katheris.livejournal.com
Ларочка, это то, что надо! У нас сегодня первый день прохладно (не знаю, надолго ли), и сразу хочется поменять летнюю легкую кухню на осенне-зимнюю, горячую. Обязательно воплощу этот чудный супчик!

Date: 2006-09-27 02:14 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
А мне еще целый час до конца рабочего дня... :))

Date: 2006-09-27 02:16 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Катюшик, привет! Воплоти! Мне очень хорошо было с этим супчиком. И возни с ним практически никакой! :))

Date: 2006-09-27 02:17 pm (UTC)
From: [identity profile] juli-a.livejournal.com
тебе надо скорее открывать ресторанный бизнес. отбоя бы от клиентов не было.

Date: 2006-09-27 02:23 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Солнышко, ресторанный бизнес - это не только кухня...
Это еще столько всего, чего я не знаю и что мне не по зубам! :))
Я так, скромный любитель...

Date: 2006-09-27 02:25 pm (UTC)
From: [identity profile] juli-a.livejournal.com
так и назови ресторан "кухня на любителя". я б каждый день к тебе ходила:)

Date: 2006-09-27 02:30 pm (UTC)
From: [identity profile] a-rokeah.livejournal.com
Очень скромный, но не любитель!

Date: 2006-09-27 02:31 pm (UTC)
From: [identity profile] a-rokeah.livejournal.com
Что такое фенхель и эстрагон ?

Date: 2006-09-27 02:34 pm (UTC)
From: [identity profile] white-linen.livejournal.com
http://ojasvi.kiev.ua/text/kitch/Spezii/Foeniculum.htm
http://kamis-pripravy.ru/modules.php?name=shop&file=product_info&vid=3&vPath=1&products_id=23

Date: 2006-09-27 02:38 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Аллочка, я действительно не профи! Если тебе интересно, то мое близкое знакомство с кухней началось всего-то 2.5 года назад...

Date: 2006-09-27 02:39 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Фенхель - на иврите "шумар", эстрагон - "терагон". :))

Date: 2006-09-27 02:49 pm (UTC)
From: [identity profile] white-linen.livejournal.com
Фенхель еще называют сладуий, или аптечный укроп.
А вкус его и запах (кототрый очень и очень на любителя!) вам точно знаком или по детской русской настойке от кашля, именуемой алтейка, или по араку!

Date: 2006-09-27 03:47 pm (UTC)
From: [identity profile] ex-belochkav964.livejournal.com
Изумительно! очень люблю твои рецепты, каждый хочется занести в блокнотик и хранить бережно!
А я вчера твой батончик вечером сделала смазала розмариново-чесночным маслом и швейцарский сыр, так здорово, улетел за минуты, и красиво получается, мы часто делаем вечеринки с какао + бутерброды с салатом, вот, в следующий раз я приготовлю багет -супер!

Date: 2006-09-27 04:00 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Виточка, спасибо! От тебя особенно приятно это слышать! :))
Я рада, что ленивый багет улетел! И начинила ты его замечательно! :))

Date: 2006-09-27 04:01 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Согласна - на любителя. :))
И такого любителя я в себе открыла!

Date: 2006-09-27 04:09 pm (UTC)
From: [identity profile] white-linen.livejournal.com
Не-не-не! Я - пас! :)

Date: 2006-09-27 04:18 pm (UTC)

Date: 2006-09-27 04:19 pm (UTC)
From: [identity profile] a-rokeah.livejournal.com
Всё ,поняла, помню эту микстуру, как будто это было вчера. Согласна , что это дело очень на любителя.

Date: 2006-09-27 04:20 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
А я и не уговариваю! :))

Date: 2006-09-27 04:21 pm (UTC)
From: [identity profile] a-rokeah.livejournal.com
Ой, какой обстоятельный ответ. Спасибо :-)

Date: 2006-09-27 04:22 pm (UTC)
From: [identity profile] i-lara.livejournal.com
Не микстурой единой... :))

Date: 2006-09-27 04:24 pm (UTC)
From: [identity profile] a-rokeah.livejournal.com
А то, что знакомство с кухней началось недавно, а ты делаешь такие головокружительные успехи, лишь говорит в пользу того, что я права. Ты - талантище, не спорь!
Да, киш на овощной основе был очень хорош, всё забываю написать.
Page 1 of 5 << [1] [2] [3] [4] [5] >>

March 2022

S M T W T F S
  1 2345
6789 10 1112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 10th, 2025 06:38 pm
Powered by Dreamwidth Studios